{"id":5712,"date":"2021-02-08T17:02:18","date_gmt":"2021-02-08T17:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupefebe.com\/cinc-cadires-descriptori-ergonomiques-que-cuiden-la-teva-esquena\/"},"modified":"2021-02-19T15:19:28","modified_gmt":"2021-02-19T15:19:28","slug":"cinco-sillas-de-escritorio-ergonomicas-que-cuidan-tu-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/cinco-sillas-de-escritorio-ergonomicas-que-cuidan-tu-espalda\/","title":{"rendered":"Cinco sillas de escritorio ergon\u00f3micas que cuidan tu espalda"},"content":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo os queremos proponer <strong>cinco sillas de escritorio ergon\u00f3micas<\/strong> que cuidan vuestra espalda y son adecuadas para el teletrabajo y para la oficina.<\/p>\n<p>Pasamos muchas horas de nuestro d\u00eda a d\u00eda sentados trabajando. Las personas que pasan largos periodos de tiempo sentadas necesitan sillas con altas prestaciones ergon\u00f3micas, dise\u00f1adas para acompa\u00f1ar y favorecer los movimientos naturales del cuerpo, y para garantizar un confort ergon\u00f3mico de larga duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, te explicamos las ventajas de utilizar una silla ergon\u00f3mica y te pondremos algunos ejemplos. Sigue leyendo!<\/p>\n<h3>Qu\u00e9 tenemos que saber antes de elegir una silla de escritorio?<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>El movimiento de la espalda no se efect\u00faa de forma r\u00edgida<\/strong>. Las zonas lumbar y tor\u00e1cica de la espalda se mueven de forma independiente cuando queremos cambiar de postura.<\/li>\n<li>Los movimientos de la columna son propios de cada persona. <strong>Cada cual de nosotros tiene su propia \u00abhuella vertebral\u00bb<\/strong>, tan \u00fanica como sus huellas dactilares, que cambia a medida que cambiamos de postura a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Las zonas lumbar y tor\u00e1cica de la espalda necesitan tipo e intensidades de sujeci\u00f3n diferentes<\/strong>. Cuando nos reclinamos, nuestra necesidad de sujeci\u00f3n en la parte superior de la espalda aumenta, pero, en la parte inferior de nuestra columna necesitamos una sujeci\u00f3n constante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5481\" src=\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-scaled.jpg\" alt=\"sillas de escritorio ergon\u00f3micas\" width=\"2560\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_2-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h3>C\u00f3mo tiene que ser una silla ergon\u00f3mica?<\/h3>\n<p>Es importante que una silla ergon\u00f3mica cuente con un dise\u00f1o que permita tener la mayor comodidad posible. Para lo cual, es importante que tengan un <strong>buen apoyo lumbar<\/strong>, y que as\u00ed se puedan evitar los problemas de espalda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante que cuenten con un dise\u00f1o de un respaldo con <strong>malla transpirable<\/strong>, especialmente si utilicemos la silla durante el verano. Para que las sillas de escritorio ergon\u00f3micas sean de calidad se tienen que ajustar a la perfecci\u00f3n a tu cuerpo, y mantener la postura correcta de tu espalda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5480 size-full\" src=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-scaled.jpg\" alt=\"sillas de escritorio ergon\u00f3micas\" width=\"2560\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori_ergonomiques_3-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n tienes que tener en cuenta que, con una buena silla ergon\u00f3mica podr\u00e1s conseguir una posici\u00f3n c\u00f3moda para trabajar. <strong>Siempre te tienes que fijar que el apoyo de tu cabeza sea \u00f3ptimo, porque de lo contrario podr\u00edas tener molestias cervicales.<\/strong><\/p>\n<p>Las regulaciones de las sillas de escritorio ergon\u00f3micas permiten hacer un ajuste seg\u00fan las dimensiones corporales individuales y las caracter\u00edsticas de los otros elementos del entorno (mesa de trabajo, pantalla de ordenador, etc.) y del tipo de trabajo a desarrollar.<\/p>\n<p>Una silla no regulada o mal regulada pierde el objetivo por el cual fue dise\u00f1ada. Por este motivo es indispensable que cada cual se ajuste la silla mediante las regulaciones de que dispone.<\/p>\n<h3>5 sillas de escritorio ergon\u00f3micas de EFEB\u00c9<\/h3>\n<h4>Silla Think<\/h4>\n<p>La Silla <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/cadira-think\/\">Think<\/a> entiende como se sientan las personas y se ajusta intuitivamente a tu cuerpo y a sus movimientos. Proporciona una posici\u00f3n de sentado muy c\u00f3moda y saludable en todo momento.<\/p>\n<p>Think proporciona f\u00e1cilmente un confort personalizado y optimizado con un reducido n\u00famero de regulaciones. Los innovadores flexores Think distribuyen el peso del usuario y se adaptan a todos sus movimientos y cambios de postura. Los flexores del apoyo siguen el movimiento natural de la columna y de la pelvis. Est\u00e1n calibrados individualmente para proporcionar una sujeci\u00f3n \u00f3ptima en cada zona de la espalda<\/p>\n<p>Una silla ergon\u00f3mica concebida tambi\u00e9n para minimizar su impacto sobre el medio ambiente durante toda su vida \u00fatil.<\/p>\n<div id=\"attachment_5466\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5466\" class=\"wp-image-5466\" src=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think.jpg\" alt=\"Silla Think sillas de escritorio ergon\u00f3micas \" width=\"533\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think.jpg 1600w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_think-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><p id=\"caption-attachment-5466\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/cadira-think\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la silla Think.<\/a><\/p><\/div>\n<h4>Silla Reply<\/h4>\n<p>La silla <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/silla-reply\/\">de trabajo Reply<\/a> aporta un toque cl\u00e1sico y elegante en el espacio de trabajo al mismo tiempo que proporciona cuatro ventajas principales: personalizaci\u00f3n, confort, sencillez de uso y sostenibilidad.<\/p>\n<p>El usuario se beneficia de una sujeci\u00f3n lumbar, p\u00e9lvica y tor\u00e1cica \u00f3ptima. Reply Air se ajusta de manera autom\u00e1tica y exacta a la huella de la columna vertebral del usuario.<\/p>\n<div id=\"attachment_5472\" style=\"width: 551px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5472\" class=\"wp-image-5472\" src=\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-scaled.jpg\" alt=\"Silla Reply sillas de escritorio ergonomicas \" width=\"541\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira_ergonomica_reply-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 541px) 100vw, 541px\" \/><p id=\"caption-attachment-5472\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/silla-reply\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la Silla Reply.<\/a><\/p><\/div>\n<h4>Silla Let&#8217;s B<\/h4>\n<p>La silla <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/cadira-lets-b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Let&#8217;s B<\/a> se adapta perfectamente en posici\u00f3n sentado. Su respaldo flexible sigue los movimientos naturales de la espalda y proporciona una completa libertad de movimiento en la parte superior del cuerpo.<\/p>\n<p>Este apoyo se compone de una \u00fanica espuma con dos densidades diferentes: una espuma densa garantiza una sujeci\u00f3n firme de la regi\u00f3n tor\u00e1cica mientras que una espuma blanda asegura una sujeci\u00f3n m\u00e1s suave de la regi\u00f3n lumbar.<\/p>\n<div id=\"attachment_5475\" style=\"width: 547px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5475\" class=\"wp-image-5475\" src=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b.jpg\" alt=\"Silla Let's B sillas de escritorio ergon\u00f3micas \" width=\"537\" height=\"302\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b.jpg 1600w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/lets-b-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><p id=\"caption-attachment-5475\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/cadira-lets-b\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la silla Let&#8217;s B.<\/a><\/p><\/div>\n<h4>Silla Please<\/h4>\n<p>La silla <a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/silla-please\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de trabajo Please<\/a> ofrece un alto nivel de confort gracias a unas regulaciones precisas e intuitivas, la silla se adapta a las necesidades de cada usuario.<\/p>\n<p>Please ha sido dise\u00f1ada para acompa\u00f1ar los movimientos naturales de la columna vertebral en todas las posturas a lo largo del d\u00eda, y para facilitar el trabajo intensivo que requiere largos periodos en posici\u00f3n sentado ante la pantalla con alto nivel de concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Please favorece tambi\u00e9n diferentes formas de trabajo y garantiza confort duradero y sujeci\u00f3n postural \u00f3ptima, tanto si prefiere sentarse en posici\u00f3n avanzada como si elige posiciones reclinadas m\u00e1s relajadas.<\/p>\n<div id=\"attachment_5476\" style=\"width: 608px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5476\" class=\"wp-image-5476\" src=\"https:\/\/grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-scaled.jpg\" alt=\"Silla please sillas de escritorio ergon\u00f3micas \" width=\"598\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadira-please-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 598px) 100vw, 598px\" \/><p id=\"caption-attachment-5476\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/silla-please\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la Silla Please.<\/a><\/p><\/div>\n<h4>Silla Euphoria<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/es\/products\/silla-euphoria-ergonomica-con-ruedas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Euphoria<\/a> es una silla regulable con tubo de acero, asiento y respaldo tapizados sobre espuma de poliuretano de alta densidad. Dispone de un mecanismo sincro con parada en 5 posiciones y permite la regulaci\u00f3n de intensidad del sincro y de la altura del apoyo mediante up-down.<\/p>\n<div id=\"attachment_5471\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5471\" class=\"wp-image-5471\" src=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_euphoria.jpg\" alt=\"Cadira Euphoria cadires d\u2019escriptori ergon\u00f2miques\" width=\"686\" height=\"287\" srcset=\"https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_euphoria.jpg 1200w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_euphoria-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.grupefebe.com\/custom\/uploads\/2021\/02\/cadires_escriptori-ergonomiques_euphoria-1024x428.jpg 1024w, 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