Com millorar la naturalització d’espais exteriors a les residències?

En l’univers de les residències per a persones grans, el disseny i la naturalització d’espais són elements crucials per al benestar i la qualitat de vida dels residents. Mentre que les residències tradicionals sovint es perceben com a entorns institucionals i freds (conclusions del baròmetre Grup Efebé), a Efebé ens esforcem per crear llars vibrants i acollidores que promoguin la salut física i mental dels qui hi viuen. En aquest article, explorarem en detall els beneficis del disseny centrat en les persones i la integració de la natura en l’entorn de les residències, així com proporcionarem consells pràctics per a aquells que estiguin considerant implementar canvis en el disseny d’una residència.

1. Beneficis de la naturalització d’espais

Impacte positiu en la salut mental i emocional

Els estudis han demostrat que els entorns naturals i ben dissenyats poden tenir un impacte significatiu en la salut mental i emocional de les persones grans (consulta el nostre baròmetre per a més informació). La presència de vegetació i elements naturals en l’entorn pot reduir l’estrès, l’ansietat i la depressió, i promoure una sensació de calma i benestar.

Per exemple: Pots incorporar jardins terapèutics amb plantes aromàtiques i camins naturals, per millorar l’estat d’ànim i la interacció social dels residents.

Millora de la qualitat del son

Un entorn ben dissenyat i naturalitzat també pot contribuir a millorar la qualitat del son dels residents. L’exposició a la llum natural durant el dia i la implementació de sistemes d’il·luminació adequats poden regular els cicles de son i vigília, ajudant els residents a dormir millor per la nit.

Idea: Podries implementar estratègies de disseny que maximitzin l’entrada de llum natural i visualització de la vegetació exterior des de l’interior de l’edifici.

Estalvia energia amb aquests 6 consells.

Reducció de la sensació d’aïllament social

Els espais ben dissenyats i naturals també poden fomentar la interacció social i reduir la sensació d’aïllament entre els residents. La creació d’àrees comunes acollidores a l’aire lliure, com ara patis i terrasses, pot proporcionar un espai perquè els residents es reuneixin, socialitzin i gaudeixin d’activitats a l’aire lliure junts.

Proposta: Dissenyar un pati central amb zones de descans, jocs i horts urbans, on els residents puguin participar en activitats grupals i sentir-se connectats amb la natura i entre ells.

2. En què ajuda la integració de vegetació autòctona i mobiliari urbà?

Promoció de la salut física

La integració de vegetació autòctona i mobiliari urbà en els espais exteriors de les residències pot promoure la salut física dels residents en facilitar la realització d’activitats a l’aire lliure i promoure un estil de vida actiu.

Idea: Fer la instal·lació de bancs i àrees de descans enmig de jardins botànics pot animar els residents a fer passejades i gaudir de l’entorn natural.

Agafa inspiració amb aquestes 6 taules d’exterior per a residències de gent gran fent clic aquí.

Foment de la connexió amb la natura

La presència de vegetació autòctona i elements naturals en l’entorn de la residència pot fomentar la connexió amb la natura i millorar el benestar emocional dels residents. La creació d’espais verds accessibles i atractius, com ara jardins i parcs, pot proporcionar un refugi tranquil on els residents puguin relaxar-se, meditar i gaudir de la bellesa natural que els envolta.

Estimulació sensorial i cognitiva

La integració de vegetació autòctona i elements naturals en l’entorn de la residència pot estimular els sentits i promoure la cognició entre els residents. Per exemple, la presència de plantes aromàtiques i colorides pot despertar la curiositat i l’interès dels residents, proporcionant una experiència sensorial enriquidora i estimulant.

Cadira Linear Steel

3. Afegeix equipament esportiu urbà i fomenta activitats a l’exterior

Promoció d’un estil de vida actiu

La instal·lació d’equipament esportiu urbà, com ara màquines d’exercici a l’aire lliure i pistes de caminar, pot promoure un estil de vida actiu entre els residents i millorar la seva salut física i benestar general.

Idea: Pots incorporar un circuit d’exercicis a l’aire lliure, on els residents puguin participar en activitats de baix impacte per a enfortir els seus músculs i millorar la seva resistència cardiovascular.

Foment de la socialització i la diversió

Les activitats a l’aire lliure, com ara els horts urbans i les classes de ioga a l’aire lliure, poden fomentar la socialització i la diversió entre els residents, promoure un sentiment de comunitat i pertinença.

Aplica-ho organitzant regularment activitats a l’aire lliure, on els residents puguin participar en la jardineria, la dansa i altres hobbies recreatius, gaudint de l’aire fresc i la companyia dels seus companys.

Millora del benestar i la qualitat de vida

La participació en activitats a l’aire lliure i l’ús d’equipament esportiu urbà poden contribuir a millorar el benestar i la qualitat de vida dels residents en proporcionar-los una sortida per a l’estrès i l’ansietat, i promoure una sensació d’èxit i satisfacció personal. Pots oferir una àmplia gamma d’activitats a l’aire lliure, des de classes de tai chi fins a passejades guiades per la natura, dissenyades per millorar la salut física i mental dels teus residents i fomentar un estil de vida actiu i saludable.

4. Quins elements de disseny podem usar per a la naturalització d’espais exteriors?

Selecció de vegetació autòctona

L’elecció de plantes i arbres autòctons és fonamental per crear un entorn naturalitzat i sostenible en les àrees exteriors d’una residència. Les espècies autòctones estan adaptades al clima i les condicions del sòl de la regió, la qual cosa les fa més resistents a les malalties i plagues, i requereixen menys aigua i manteniment. En seleccionar vegetació autòctona, com ara arbustos natius, arbres frondosos i plantes perennes, podem crear un paisatge divers i atractiu que atregui la fauna local i proporcioni refugi i aliment per als insectes i ocells.

Disseny de zones verdes funcionals

El disseny de zones verdes funcionals és essencial per maximitzar l’ús i gaudir dels espais exteriors d’una residència. Les zones verdes poden incloure àrees de descans i relaxació, jardins terapèutics, horts urbans i espais per a activitats a l’aire lliure. En planificar el disseny de les zones verdes, és important tenir en compte les necessitats i preferències dels residents, així com l’accessibilitat i la seguretat. Per exemple, es poden crear camins accessibles i pavimentats per facilitar l’accés dels residents amb cadires de rodes o amb mobilitat reduïda, i es poden instal·lar bancs i àrees de descans a llocs estratègics per promoure la socialització i el descans.

Descobreix 4 consells per triar mobiliari d’exterior per a persones grans aquí.

Incorporació d’elements d’aigua

La incorporació d’elements d’aigua, com ara fonts, estanys i rierols, pot afegir un toc de serenitat i frescor a l’entorn naturalitzat d’una residència. El so de l’aigua en moviment pot tenir un efecte relaxant i terapèutic, i proporcionar un punt focal atractiu per als residents i visitants. A més, els elements d’aigua poden atreure la vida silvestre i crear un hàbitat aquàtic divers i dinàmic.

Ús de materials naturals i sostenibles

L’ús de materials naturals i sostenibles en el disseny d’espais exteriors pot contribuir a l’estètica i la funcionalitat de l’entorn, alhora que redueix l’impacte ambiental i promou la sostenibilitat. Per exemple, es poden utilitzar paviments permeables, com ara adoquins de pedra natural o graveta, per permetre la infiltració d’aigua al sòl i reduir l’escorrentia superficial. A més, es poden utilitzar fustes certificades pel FSC (Forest Stewardship Council) per a la construcció d’estructures i mobles a l’aire lliure, garantint que provenen de boscos gestionats de manera sostenible.

Il·luminació ambiental i eficient

La il·luminació ambiental i eficient és clau per crear un entorn segur i acollidor als espais exteriors d’una residència durant la nit. Es poden utilitzar llums LED de baix consum energètic i sistemes d’il·luminació direccionals per ressaltar característiques naturals i arquitectòniques, com ara arbres, camins i àrees de descans. A més, es poden instal·lar llums solars en àrees on no hi ha accés a la xarxa elèctrica, aprofitant l’energia renovable del sol per il·luminar els espais exteriors de manera sostenible i respectuosa amb el medi ambient.

Amb aquests elements de disseny, podem transformar els espais exteriors d’una residència en un oasi natural i acollidor que promogui el benestar i la qualitat de vida dels seus residents!

Làmpara sense cables Giravolta

En resum, el disseny i la naturalització d’espais a les residències per a persones grans poden tenir un impacte significatiu en el seu benestar físic, mental i emocional. En integrar vegetació autòctona, mobiliari urbà, equipament esportiu urbà i activitats a l’aire lliure en l’entorn de la residència, podem crear un ambient acollidor, estimulant i saludable que promogui la salut i la felicitat dels que hi viuen. A Efebé, estem compromesos a transformar les residències de persones grans en llars vibrants i humanitzades que millorin la qualitat de vida dels seus residents i fomentin un envelliment actiu i saludable. Contacta amb nosaltres aquí per descobrir com podem ajudar-te a crear una residència que sigui un lloc on els residents puguin viure amb benestar i qualitat de vida!